Er det muligt at slippe af med cellulite? Her er hvad dermatologer siger

hvordan man kan slippe af med cellulite Delmaine DonsonGetty Images

Cellulite : Alle har det, og de fleste af os er på jagt efter at udrydde de kupler, der vises på vores lår , bagdele og maver. Selvom næsten 90% af kvinderne oplever cellulite engang i løbet af deres levetid, er misinformation om det lige så almindeligt som tilstanden.



Sagen ved cellulite er, at selv eksperterne ikke altid er enige om behandlinger og årsager, hvilket gør det endnu sværere at adskille myterne fra fakta. For at hjælpe med at afmystificere emnet spurgte vi to dermatologer fra New York City med speciale i cellulite plus Godt husholdningsinstitut Beauty Labs forskere, for at give os deres meninger om, hvad der forårsager det, og om det er muligt at slippe af med cellulite.




Hvad er cellulite?

Først og fremmest er det ikke overskydende fedt . Ifølge Robyn Gmyrek, MD , grundlægger af Columbia University's Cosmetic Skin and Laser Center, er det fordybede udseende, du ser, resultatet af fedtceller, der skubber op mod huden over de fibrøse bindevævsbånd. 'Forskning har fundet ud af, at cellulite oftest er placeret på røv og side og bagside af lårene hos de fleste kvinder efter puberteten,' siger GH Beauty Lab Chemist Danusia Wnek.

Jeannette Graf, MD , assisterende klinisk professor i dermatologi ved Mount Sinai Medical Center i New York, er enig og sagde cellulite ikke har noget med vægt at gøre. 'Folk kost og kost og kost, og de stadig har cellulite, 'siger hun.


Hvad forårsager cellulite?

Her bliver tingene vanskelige. Ifølge Gmyrek og Wnek ved ingen rigtig hvorfor cellulite udvikler sig, men vores eksperter afvejede de ofte bebrejdede årsager.



Genetik

Dr. Gmyrek siger, at det er uklart, om genetik spiller en faktor, selvom hun siger der gør synes at være en sammenhæng mellem de to. 'Du har muligvis den genetiske disposition, men ekspressionen af ​​generne kan ændres ved dine livsstilsvalg,' forklarer hun.

Dr. Graf mener imidlertid, at nogle mennesker er født med en større chance for at udvikle cellulite. 'Cellulite er en genetisk ting,' siger hun. 'Vi begynder at se det, når vi er i 20'erne.'

Lymfatiske

Hvad gør lymfesystemet? Dybest set fungerer det som dræning, der hjælper kroppen med at slippe af med affald - ligesom et kloaksystem, ifølge Graf. Hun mener, at lymfeknuder kan blive oppustede af usunde vaner, som en dårlig diæt og mangel på motion, hvilket kan øge forekomsten af ​​cellulite.

Aldring

Folk tror ofte, at det bliver ældre forårsager cellulite, men begge læger er enige om, at det ikke nødvendigvis er alder, det er problemet - det er mere, at virkningerne af moden hud gør cellulite mere synlig. 'Forekomsten ser ikke ud til at stige med alderen, men det kan se dårligere ud, fordi når huden bliver ældre, mister den elasticitet og vil synke mere,' forklarer Gmyrek.

Giftstoffer og diæt

I modsætning til hvad mange cellulitecremer hævder, mener Graf ikke, at toksiner forårsager cellulite. Men hun er overbevist om det kost spiller en rolle. 'Hvad jeg vil sige er den diæt, du har, og den diæt, du spiser, kan forværre cellulite, hvis det ikke er sundt,' siger hun. Hun tænker også inflammatoriske fødevarer som mejeriprodukter og sodavand kan forværre tilstanden.


Så ... Kan du virkelig slippe af med cellulite?

Kort sagt er svaret nej - der er ingen kur ifølge lægerne. 'Der er ingen permanent løsning, uanset hvor invasiv eller dyr en procedure er,' siger Gmyrek. Dermatologen siger, at mens individuelle fordybninger kan forsvinde, vil din krop bare tjene mere, hvis du er udsat for cellulite.

Men det er det ikke alle dårlige nyheder. Der er masser af ting, du kan gøre for at minimere cellulite med og uden hjælp fra dyre medicinske behandlinger.

Hjemme

Folk tror ofte, de kan dyrke motion væk kuplerne, men det er langt fra sandheden. Selv de mest dedikerede gymnastikere har stadig fordybninger og lår, siger Gmyrek. Imidlertid vil regelmæssig cardio- og styrketræning tone muskler og mindske forekomsten af ​​cellulite. Gmyrek peger også på data, der antyder meget stressende livsstil øge adrenalin- og noradrenalinhormoner, som har været forbundet med produktion af cellulite.

Produkter, der kan minimere udseendet af cellulite

, '><%= item.data.dek.replace(/

/ g, '

')%>