Sådan slipper du af hudorme, ifølge hudplejeprofesser og hudlæger

hvordan man kan slippe af med hudorme Getty Images

Mens alle bumser er ikke sjovt, hudorme kan være nogle af de mest irriterende at håndtere: De er rigelige, svære at skjule og kommer bare tilbage. Og med maskne stigende, ser hudorme ud til at dukke op endnu mere for nylig.



Men inden du får fingrene i stand til at klemme, skal du gå væk fra spejlet og fortsæt med at læse. Vi interviewede toplæger dermatologer om årsagen til hudorme og hvordan man fjerner dem på forskellige måder (inklusive derhjemme, både øjeblikkeligt og natten over) og forskellige steder fra næse, kinder, tilbage , og mere. Derudover deler vores eksperter deres yndlings hudorme ingredienser og produkter.

Hvad er nøjagtigt hudorme?

Blackheads, der er medicinsk kendt som åbne komedoner, er porer, der er fyldt med olie eller talg, snavs og døde hudceller , 'forklarer Robyn Gmyrek, M.D. , en hudlæge hos Park View Laser Dermatology i New York City. Det fedtet blanding sidder ved overfladeåbningen af porerne , hvor det oxideres af luft og bliver til en sort eller grå farve.



Mens det ofte antages, at det sorte materiale er fanget snavs, 'har det intet at gøre med renlighed,' siger hun. Blackheads og whiteheads er typisk de tidligste tegn på acne , forklarer Ife Rodney, M.D. , en hudlæge og stiftende direktør for Eternal Dermatology i Fulton, MD. Hovedforskellen mellem dem er, at hudorme ser mørke ud på grund af porerne, der er åbne, mens 'hvide hoveder er lukkede komedoner, hvilket betyder, at overfladen på den tilstoppede follikel er dækket af et tyndt lag hud, hvilket skaber en lysere farve,' siger hun.

Hvad forårsager hudorme?

Blackheads har mange bagvedliggende årsager, siger Dr. Gymrek. 'De ses mest i puberteten, når hormoner fører til øget produktion af talg eller olie, og poren bliver tilstoppet,' forklarer hun. '' Hormoner kan også svinge og forårsage hudorme under månedlig menstruation , graviditet og hos dem med polycystisk ovariesyndrom eller andre hormonelle syndromer, hvor der er et overskud af androgener. ' Andre faktorer kan omfatte at tage steroider, iføre sig stramt tøj og hatte eller hjelme, når man sveder (tænk atleter) og ved at bruge tykke og okklusive cremer eller oliebaserede produkter, der kan tilstoppe porer.

'Genetik kan også spille en rolle i udseendet af hudorme,' siger David Bank, M.D. , grundlægger og direktør for Center for Dermatology, Cosmetic & Laser Surgery i Mount Kisco, NY. Det betyder, at hvis dine søskende eller forældre er tilbøjelige til hudorme, er chancerne for, at du også kan være. 'Porestørrelse bestemmes af genetik og dem med større porer er mere tilbøjelige til at have hudorme. '



Så hvordan behandler jeg det? hudorme?

Der er mange måder at behandle og forhindre hudorme på, men generelt vil du 'konsekvent bruge medicinske rensemidler eller behandlingsprodukter, der hjælper med at nedbryde snavs i dine porer, uanset om hudorme er på dine kinder eller ryg,' Dr. Siger Rodney. Her er 10 måder:

1. Prøv salicylsyre.

    Først skal du søge efter aktive ingredienser som salicylsyre , til beta-hydroxy syre det er ideelt til at fjerne hudorme. 'Fordi det er olieopløseligt, kan det trænger dybt ind i porerne og oliekirtlerne for at nedbryde snavs og talg , 'Forklarer Dr. Rodney. Hun anbefaler at bruge det i en daglig rengøringsmiddel , synes godt om La Roche-Posay Effaclar medicinsk gelrenser .

    2. Brug benzoylperoxid for at komme til roden af ​​problemet.

    En anden effektiv og lidt mere kraftfuld mulighed for hudorme er benzoylperoxid, også populært i rengøringsmidler som f.eks CeraVe Acne Foaming Cream Cleanser . Det hjælper med at opløse de døde hudceller over toppen af bums , hjælper med at åbne det. Dr. Gmyrek advarer om ikke at være overivrig og bruge mere end anbefalet i produktemballagevejledningen, da dette kan tørre ud og irritere huden .

    toplegetøj til 8 -årige

      3. Prøv kraftige retinoider.

      Hvis alt andet fejler, retinoider og retinol (en mildere version), begge vitamin A-derivater , kan også være ekstremt effektiv til behandling af hudorme. '' Retinoider ændrer den måde, hvorpå dine hudceller udvikler sig indefra og ud, for at forhindre tilstopning af porer og acne dannelse , 'Forklarer Dr. Rodney. Retinoider fås både i håndkøb og i receptpligtig styrke. (Bonus: De hjælper også med at reducere udseendet på fine linjer og rynker .) Både Dr. Gmyrek og Dr. Bank anbefaler at bruge en adapalen 0,1 procent gel, ligesom Differin .

      4. Brug damp til nix hudorme med det samme.

      Start med dampende dit ansigt for at åbne dine porer, Foreslår Dr. Bank. Brug derefter to vatpinde eller en comedone-emhætte til forsigtigt at trykke på siderne af hudormen, siger han. 'Brug ikke dine hænder, da dette kan introducere bakterier og føre til infektion.'

      5. Slip af med hudorme natten over med en totrins proces.

      For at forsvinde hudorme om morgenen anbefaler Dr.Bank en totrinsproces: Brug først en porestribe og følg med en salicylsyregel før sengetid.

      6. Prøv porestrimler for at slippe af med hudorme på næsen.

      Porestrimler som Bioré Original Deep Cleansing Pore Strips klæber til næsehuden, og når de tørrer, klæber klæbemidlet til olie, talg og døde hudceller , som fjernes, når strimlen tages af, siger Dr. Gmyrek. De kan dog være irriterende, så fortsæt med forsigtighed, hvis du har det følsom hud eller rosacea. Hvis du er tilbøjelig til hudorme på næsen, foreslår Dr.Bank også regelmæssigt at bruge et rengøringsmiddel eller serum med salicylsyre på dette område og få en professionel ansigtsbehandling med manuelle ekstraktioner.

      7. Brug et medicinsk rengøringsmiddel til at nixe hudorme på din ryg og krop.

      For hudorme på bagsiden anbefaler jeg at bruge et benzoylperoxidansigt eller kropsvask dagligt i brusebadet, siger Dr.Gimrek. '' Lad det sidde på huden i et minut eller to, før du vasker det af. 'Hun anbefaler at prøve en formel, der indeholder 5% benzoylperoxid for at starte, og derefter flytte til en højere procentdel, hvis din hud tåler det uden irritation. Hvis benzoylperoxid tørrer for, skal du anvende en salicylsyrevask i stedet, foreslår Dr. Gymrek.

      sjove citater om at være far

      En anden mulighed: Spred et tyndt lag retinoidgel eller creme inden området før sengetid, begyndende med hver anden nat for at forhindre irritation. Hvis du ikke kan nå ryggen, skal du få nogen til at hjælpe dig med at påføre cremen eller prøve en tilbage lotion applikator . For mere stædige hudorme, besøg en hudlæge: Dr. Bank foreslår en Jessner skræl , som indeholder en blanding af alfa og beta hydroxy syrer til dybt eksfolierende hud og behandle acne.

      8. Vær blid med hudorme på kinderne.

      Hvis du har hudorme på dine kinder, 'husk at denne hud vil være lidt tørre og måske mere følsom over for retinoider, benzoylperoxid eller salicylsyre end andre pletter,' siger Dr. Gmyrek. Du kan bruge disse ingredienser, men i mindre mængder, så huden tørrer ikke ud eller blive irriteret.

      9. Vær forsigtig med DIY-hudorm fjernelse af hacks.

      En PSA fra vores hudlæge-proffer: Selvom der er meget omtalt på internettet, er tandpasta ikke en effektiv hudormbehandling - den er for hård og tørring på huden .

      10. Ring til din hudlæge for dybe hudorme.

      'For de super dybe hudorme skal du se en hudlæge eller æstetiker, da de har specielle værktøjer, der sikkert kan udtrække gunk fanget i dine porer,' forklarer Dr. Drodney. 'Forsøg ikke at fjerne disse selv, da dette kan forårsage traume og ardannelse i din hud . '

      Hvordan kan jeg forhindre, at hudorme dannes?

      Mens du ikke kan slippe af med hudorme permanent (undskyld!), Dig kan opretholde en konsekvent hudplejerutine inkorporerer tipene ovenfor for at forhindre fremtidige bumser i at dukke op. Altid fjern din makeup om natten og vask dit ansigt to gange dagligt. Sørg for at løse eventuelle underliggende hormonelle problemer, hvis det er muligt, og fjern eventuelle tykke, okklusive cremer, makeup eller hårprodukter hvis du tror, ​​de kan være en underliggende årsag.

      Spring ikke over fugtgivende dog helt, da det er vigtigt for alle hudtyper - bare sørg for at vælge en formel, der er oliefri og ikke-comedogen, som God husholdningssæl stjerne Neutrogena Oliefri Ansigtsfugtighedscreme for at forhindre tilstopning af porer.

      Freelance Beauty Editor Dori Price er en Boston-født, New York-baseret freelance-forfatter, redaktør og skønheds-, stil- og wellnessekspert, der var skønheds- og modedirektør i Family Circle i 13 år, før hun kom til Good Housekeeping, Prevention and Woman's Day som en freelance skønhedsredaktør.Dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at give deres e-mail-adresser. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på piano.io Annonce - Fortsæt læsning nedenfor