Giv dine salater en opgradering med disse 10 lækre og sunde salatdressinger

bedste dressinger høflighed af mærker

En blandet skål med alle sæsonens bedste greens er en af ​​de sundeste måltider, du kan lave til dig selv - indtil du tilføjer dressingen, altså. Det er rigtigt, der er nogle luskede tilsatte salte, sukkerarter og konserveringsmidler, der lurer i dine go-to flasker salatdressing. Det er dog ikke nødvendigt at skære bandagerne helt ud af din diæt - du har muligvis brug for dem. Undersøgelser viser, at en lille smule af de sunde fedtstoffer findes i salatdressinger hjælpe din krop med at absorbere alle næringsstoffer fra greenerne inde i din salat. Så intet pres, men den dressing du vælger, kan gøre eller bryde dit måltid.



Men der er ingen grund til at stresse over det - vi har samlet nogle velsmagende salatdressinger af alle slags, der vil ændre den måde, du laver dine salater på. Fra en rig og cremet dressing til at ledsage en fyld middagssalat som Caesar til en let og forfriskende balsamico-vinaigrette til en fjedrende blandet grøn salat, er der en dressing til alles smag. Nogle er endda veganer, hvis du ikke har tid til det Lav din egen . Uanset om du ønsker at bytte en gammel dressing, der ikke er så god for dig, eller du bare leder efter en enkel måde at ændre dine salater på, her er de smageste og sundeste salatdressinger at fylde på.

Annonce - Fortsæt læsning nedenfor1Bedste grønne gudinde salatdressingGrøn gudinde påklædning Annies Annies Naturals walmart.com$ 6,27 SHOP NU

Green Goddess dressing har været en hæfteklammer på amerikanske borde lige siden den blev oprettet på San Franciscos Palace Hotel i 1920'erne. Annies kombination af tahini, citron, purløg og persille er ikke kun vegansk, men det smager også fantastisk på bogstaveligt talt alt.



RELATEREDE: 40 nemme sommersalater, der indeholder de bedste sæsonbetonede smagsstoffer

toBedste Caesar Salat DressingSimpelthen påklædt Caesar salatdressing Marzetti Marzetti shoprite.com2.020,00 $ SHOP NU

At vælge en cremet salatdressing frem for en oliebaseret betyder generelt, at du træffer det mindre sunde valg - men det er ikke nødvendigvis sandt med denne Marzetti Caesar-dressing. Med vegetabilsk olie og rødvineddike er dette en sund opskrift, der smager overbærende.

3Bedste olie- og eddikesalatdressingDressing af olivenolie og eddike Newman's Own Newman's Own walmart.com$ 2,98 SHOP NU

Denne enkle og lette dressing overvælder ikke indholdet af din salatskåls friske smag. Plus, ligesom alle Newmans egne produkter, går 100% af provenuet til velgørenhed.



RELATEREDE: 15 friske og smagfulde veganske salater, der faktisk vil fylde dig op

4Bedste blå ostesalatdressingChunky Blue Cheese Yogurt Dressing Bolthouse Farms Bolthouse Farms® instacart.com$ 3,99 SHOP NU

Da bunden af ​​dressingen er proteinfyldt yoghurt, holder denne cremede dressing dit måltids kalorietælling lavt - 35 kalorier pr.

5Bedste balsamisk salatdressingNaturlig Balsamico Vinaigrette Dressing Annies Annies walmart.com$ 5,77 SHOP NU

Ingen liste over salatdressinger er komplet uden en flaske med den super alsidige balsamico vinaigrette. Annies balsamicoeddike indeholder lidt honning og sennep for ekstra god godhed.

6 Bragg Organic Dressing & Marinade Ginger & Sesame Bragg Bragg instacart.com$ 6,89 SHOP NU

Ved brug af din æblecidereddike som dressing er en fantastisk måde at tilføje lys smag til din gennemsnitlige skål med blandede greener.

7 O'Dang Hummus Dressing græsk Tzatziki O'Dang Hummus O'Dang Hummus instacart.com$ 4,99 SHOP NU

Er hummus din go-to dipping sauce? Så vil denne græske dressing ændre dit liv. Cremet med antydninger af hvidløg, denne kikærterbaserede dressing er en hummus-elskers drøm.

8 Brændt sesam japansk dressing Kewpie Kewpie Mayonnaise amazon.com11,41 $ SHOP NU

Denne salte og cremede sesamdressing er alvorligt vanedannende - spørg bare Amazon-anmelderne, der indrømmer, at de nogle gange drikker det lige ud af flasken.

9 Italiensk Vinaigrette Primal Kitchen Primal Kitchen amazon.com$ 10,39 SHOP NU

Givet alle de fordelene ved avocado , som en betydelig dosis hjertesundt umættet fedt, er det ikke overraskende, at vi begynder at se avocado overalt. Et sted, hvor det virkelig virker, er som en olie, der giver din italienske dressing et næringsstofforøg.

10 Koriander limeforbinding Stonewall køkken Stonewall køkken amazon.com17,99 $ SHOP NU

Koriander og sød kalk kommer sammen til denne forårsdressing, der også fungerer som en ret god marinade for det protein, du vælger.

Dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at give deres e-mail-adresser. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på piano.io Annonce - Fortsæt læsning nedenfor